生活の豆知識 137

大分寒くなってきましたね!! 冬に変わる季節になり始めました。人によっては体調を … 続きを読む

生活の豆知識 136

お盆も終わり少し涼しくなってきましたね。 ただ、天気予報では、まだまだ、暑さは高 … 続きを読む

生活の豆知識135

6月はストレスが症状となって身体に現れる人が多いのです。 6月は梅雨に入り天気も … 続きを読む

生活の豆知識 134

あと少しで梅雨のシーズンですね(ー_ー)!! 梅雨は一年のうちでもとくに体調を崩 … 続きを読む

生活の豆知識 133

十分な睡眠をとる 生活リズムを整え、睡眠をきちんととるようにします。   寝苦し … 続きを読む