GYP90(げんき ゆうき プログラム90日)

先着5名様限定、 指導料半額特別企画は、残り後2名様になりました。 短期で集中し … 続きを読む

生活の豆知識・25

汗をかいてもあまりデトックス効果はない!? 汗をかくのは良いことですが、かいたか … 続きを読む

生活の豆知識・24

キュウリを食べるとカロリー消費に! キュウリの栄養価は、全ての野菜の中で最低。 … 続きを読む

今から寒くなりますが筋トレして基礎代謝を上げよう

筋肉を増やすと、基礎代謝が上がり、基礎体温も上がり、病気になりにくく、太りにくい … 続きを読む

生活の豆知識・23

炭水化物抜きダイエットをおこなうと、体臭や口臭がキツくなるといわれています。なぜ … 続きを読む